Este projeto investigou o potencial das tecnologias de deteção pessoal para melhorar o bem-estar individual, particularmente no contexto da crescente popularidade do movimento Quantified Self. Com milhões de pessoas a usar wearables, smartphones e aplicações para monitorizar aspectos como a nutrição, o exercício, o sono e o stress, o projeto visava compreender como a visualização de dados poderia aumentar a consciência dos utilizadores sobre os seus comportamentos, conduzindo frequentemente a mudanças positivas no estilo de vida. O projeto centrou-se na forma como hábitos como tomar o pequeno-almoço, a auto-pesagem diária e os lembretes de bem-estar contribuem para melhorias sustentadas da saúde. Em parceria com várias partes interessadas, o projeto realizou experiências participativas para examinar a adoção de dispositivos de deteção, a aceitação de recomendações persuasivas e a manutenção de comportamentos saudáveis através da gamificação e do design motivacional. Combinando a conceção centrada no utilizador com ensaios práticos, o projeto revelou conhecimentos sobre os factores psicológicos e comportamentais que influenciam o envolvimento a longo prazo com estas tecnologias. As suas conclusões exemplificaram a forma como os métodos de deteção emergentes podem ser aproveitados para aplicações de bem-estar e saúde pessoal no mundo real. O objetivo principal era explorar a forma como estas tecnologias e estratégias motivacionais poderiam promover comportamentos mais saudáveis em doentes obesos e diabéticos para combater as doenças não transmissíveis (DNT).