"How to Lose Weight by Exercise" est une solution de santé en ligne auto-assistée qui propose des plans d'entraînement et de régime systématiques pour la perte de poids et le remodelage du corps. Le programme comprend une variété d'exercices ciblant les bras, les fesses, l'abdomen et les jambes, avec des animations et des conseils vidéo pour une exécution correcte. Il ne nécessite aucun équipement, ce qui permet aux utilisateurs de s'entraîner chez eux ou n'importe où. Les utilisateurs peuvent suivre leurs statistiques d'exercice afin d'optimiser les séances d'entraînement et de surveiller les progrès, tandis que le comptage des calories et la définition d'objectifs permettent de s'encourager soi-même. En outre, les données relatives à l'entraînement et aux calories peuvent être synchronisées avec Google Fit. L'application se concentre sur les questions de santé liées aux maladies non transmissibles, aux maladies chroniques et à la promotion de la santé.